トップリフターインタビュー第三弾&TXPジム訪問!

今回はトップリフターインタビューシリーズ第三弾としまして、ノーギアパワーリフティング日本代表チームの大黒柱、武田裕介選手にインタビューをさせて頂きました! 武田選手とは2007年3月のジャパンオープンパワーリフティング選手権大会(現在のジャパンクラシックパワーリフティング選手権大会)で初めてお会いし…

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2016年8月10日  by SBD Japan

団体競技における練習強度・負荷のコントロール

読者の皆様、いつもご覧いただき有難う御座います。 お陰様でこのSBDコラムを書き始めて1年が経ちました。 なにぶん素人の雑文故、読み難い事も多々あったかと思いますが、皆様のご支援に助けられ、なんとか1年間書き続けることが出来ました。 今後も少しでもお役に立てる情報を発信すべく、頑張っていきたいと思い…

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2016年7月30日  by SBD Japan

SBDエリート動画 2016年5月分の紹介

2016年5月分のSBDエリート動画まとめです。 SBDエリート モハメッド・ボアフィア 5月トレーニング・ハイライト  6月の世界大会に向けて心境を語ります。 ライバル達へ向けてのコメントもあり。 SBDエリート キンバリー・ウォルフォード 5月トレーニングハイライト  チームメートが全国大会で優…

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2016年7月26日  by SBD Japan

第1回 世界クラシックベンチプレス選手権レポート(後編)

皆さんこんにちは!SBDコラムニストの鈴木佑輔です。 非常に暑い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。 ジムでもあまりの暑さに冷房が始動しました。 水分補給に加えてBCAAやクエン酸、塩分などを欠かさないようにしましょう! さて、今月のコラムは世界クラシックベンチプレス選手権後編となります。…

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2016年7月20日  by SBD Japan

2016年 世界クラシックパワーリフティング選手権大会 まとめ

去る6月19日~6月26日、アメリカ・テキサス州で世界クラシックパワーリフティング選手権大会(以下世界クラシック)が開催され、今年も多くの熱戦が繰り広げられました 。 試合結果はこちらよりご覧になれます。 男子結果 女子結果 今回は日本と時差が大きく昼夜がほぼ逆のアメリカでの開催でしたので私も中々全…

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2016年7月10日  by SBD Japan

補食にプロテイン入りスナックを

読者の皆様、いつも御覧頂き有難う御座います。 梅雨空が続き屋外競技の方は、なかなか競技練習が思うように続けられない時期ではありますが、この時期は室内でウエイトトレーニングを集中的に強化できる時期だと割り切り、身体作りを頑張りましょう。 【トレーニング後の補食の重要性】 皆さんは練習後の補食と言えば何…

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2016年6月30日  by SBD Japan

SBDエリート動画 2016年4月分の紹介

2016年4月分のSBDエリート動画まとめです。 SBDエリート インナ・フィリモノーヴァ 4月トレーニング・ハイライト 6月の世界選手権へ向けて準備を進めるインナ選手、腹筋運動は日課にしています。 SBDエリート キンバリー・ウォルフォード 4月トレーニングハイライト ついに自宅内にジムを完成させ…

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2016年6月21日  by SBD Japan

第1回 世界クラシックベンチプレス選手権レポート(前編)

皆さんこんにちは!SBDコラムニストの鈴木佑輔です。 今回は5月に参加した世界クラシックベンチプレス選手権について書いていこうと思います。 これまでの世界ベンチプレス選手権といえばフルギアのベンチプレス大会のみでした。 いわゆるノーギアの世界大会がIPF(世界パワーリフティング連盟)では開催されてお…

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2016年6月20日  by SBD Japan

世界クラシックパワーリフティング選手権 観戦のすすめ

今月19日~26日、今や参加者数で世界最大のパワーリフティング国際大会となった世界クラシックパワーリフティング選手権大会がアメリカで開催されます、年々増え続ける参加者に比例して大会のレベルも上昇しており、今年もアメリカ代表チームを中心に新たな注目選手が多数現れている事から見応えのある熱戦が繰り広げら…

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2016年6月10日  by SBD Japan

サプリメントの利用と若年層に対する懸念

読者の皆様、いつも御覧頂き有難う御座います。 晩春と言うよりは初夏と言った方がピンとくる日差しの強い毎日ですが、皆様トレーニングや各スポーツに取り組んでおられると思います。 この時期というのは大人も子供もまだまだ水分補給に対する意識が低い場合が多く、暑さ慣れしていない事もあり、軽い運動でも熱中症にな…

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2016年5月30日  by SBD Japan
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