1年3ヶ月ぶりの審判!ベンチプレス副審の視線 (徳島ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会男子93kg級にて)

皆様こんにちはSBDコラムニストの佐名木宗貴です。 今月もご覧頂き有難う御座います。 先月のコラム(ルールのある世界のドーピング違反とルールの無い薬物を使用した肉体改造の違い)について多くのコメントをSNSなどで頂き本当に有難う御座います。 自分で確認出来る範囲ではありますが全て読ませていただきまし…

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2020年12月1日  by SBD Japan

Japan Strongest Unity presents【Saitama Strongman/Woman Classic 2020】大会レポート 〜ストロングマン/ウーマン競技の楽しみ方〜

いつもSBDコラムをご覧になって頂きありがとうございます! ストロングマンの中嶋です! 今回は、10月18日(日)に埼玉県某所で行われた【Saitama Strongman/Woman Classic 2020】大会の模様をお届け!& ストロングマン/ウーマン競技を観る上でのポイントやルー…

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2020年11月18日  by SBD Japan

ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会結果と試合前の過ごし方について

今月もご覧頂きましてありがとうございます。 SBDコラムニストの栗原弘教です。 今回は、10/31~11/1に徳島県にて開催された第21回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会(以後 JCB)へ出場してきましたので、そのレポートという形でコラムを書かせて頂きたいと思います。 <目次> ・大会結果と…

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2020年11月10日  by SBD Japan

ルールのある世界のドーピング違反とルールの無い薬物を使用した肉体改造の違い(スポーツにおけるルール違反とスポーツではない行為の違い)

皆様こんにちはSBDコラムニストの佐名木宗貴です。 今月もご覧頂き有難う御座います。 あんなに暑かったのが嘘のように最近涼しくなってきましたが、皆様どんな秋を過ごされているでしょうか? このコラムを書き始めてもう6年目に突入していますのでこんな書き出しも初めてではないと思いますが、私は四季の中で秋が…

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2020年11月2日  by SBD Japan

Saitama Strongman/Woman Classic 2020

SBD apparel Japanが協力させていただきましたストロングマンの大会が10/18(日)に開催されました。 Japan Strongest Unity presents Saitama Strongman/Woman Classic 2020 Supported by SBD Appare…

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2020年10月21日  by SBD Japan

『Stay Strong』ストロングマン/ウーマンプログラム

SBD Japan コラムをご覧の皆様こんにちは! ストロングマンの中嶋健詞です。 今回は以前投稿させて頂いたコラムシリーズHow to ストロングマントレーニングの総集編として! 「Stay Strong」ストロングマン/ウーマンプログラムと題した、ストロングマン/ウーマンを初め、重い物を持ち上げ…

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2020年10月15日  by SBD Japan

ベンチプレス重量アップの為におすすめの上腕三頭筋種目

今月もご覧頂きましてありがとうございます。 SBDコラムニストの栗原弘教です。 今回は、現在私が実施して成果を感じているベンチプレスの記録向上に活きる補助種目についてご紹介していこうと思います。 <目次> ・現在のベンチプレスの状態と出場大会について ・ベンチプレスサイクルとの組み合わせ ・取り入れ…

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2020年10月10日  by SBD Japan

実験!置き換えダイエット (短期的効果とダイエットの本質)

皆様こんにちはSBDコラムニストの佐名木宗貴です。 今月もご覧頂き有難う御座います。 9月に入ってから一雨毎に涼しくなり、ようやくクーラー無しでも眠れる夜が戻り、トレーニングの調子もあがってきた頃かと思います。 私の指導する体育会の各クラブもようやく試合が出来るようになってきて、ここまで我慢し続けて…

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2020年9月30日  by SBD Japan

パワーリフティングの試合の時に準備する持ち物

読者の皆様、こちらのコラムに足を運んで頂きありがとうございます。SBDコラムニストの福村彩です。 今回は試合の時に準備する持ち物についてご紹介したいと思います。 パワーリフティングの試合は開始までに様々な工程があります。私自身のおおよそのタイムスケジュールは次のような感じです。 会場到着 ・ラック高…

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2020年9月25日  by SBD Japan

ストロングマン中嶋式 バルクアップ

SBDコラムをご覧の皆さまこんにちは。 ストロングマンの中嶋健詞です! 今回はストロングマン競技をしていると非常によく聞かれる、私の実践するバルクアップ法をご紹介します! 本日ご紹介する内容は、あくまで個人的な感覚や、経験を元に行なっていますので、重量級として、よりデカくなる、強くなる前提である事、…

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2020年9月16日  by SBD Japan
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