ファスティングダイエットの効果検証 その1

読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。 残暑の厳しい頃ですが如何お過ごしでしょうか?私は現在(この記事を書いているのは8月中旬から下旬にかけて)長野県の菅平高原に来ています。 ここは有名な避暑地として知られ、東京や名古屋からの交通の便も良い事から比較的気軽に行ける夏季合宿地として、様々な競技の…

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2017年8月30日  by SBD Japan

パワーリフティングとホームジム

近年パワーリフティングの世界では国内大会でも国際大会でもホームジムで練習する選手の活躍が目立ってきていると感じます。 今回のコラムではホームジムで練習するトップ選手が増えた理由についてや日本のホームジムの特徴についての考察、更に実際にホームジムで練習するトップリフターへのインタビュー等を実施しました…

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2017年8月10日  by SBD Japan

REAL POWER BUILDERのいるGYM‼ 三重県四日市市TSUJI’sGYM訪問記

読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。 恐らくこのコラムが掲載される頃には梅雨も明けて夏真っ盛りといったところだと思いますが、私がこの記事を書いているのはまだ7月の上旬でして、私が住む近畿地方でもムシムシとした暑い日かと思えば、突然バケツをひっくり返したような雷雨に見舞われたりでグラウンドに出…

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2017年7月30日  by SBD Japan

2017年世界クラシック選手権大会!

6月15日から25日にかけて、ベラルーシ共和国の首都ミンスクでノーギアパワーリフティングの世界大会である世界クラシック選手権が開催されました。 2012年に初開催され今回で6回目となった世界クラシックですが、今年はヨーロッパ開催だった事もあり最終的な参加人数が800人を超えるIPFの歴史で最も参加人…

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2017年7月10日  by SBD Japan

基本種目のレベル

【基本種目の必要レベルはあるのか?】 読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。 梅雨入りの時期ではありますが日毎に寒暖の差が激しく、クーラーを付ける日もあれば夜は長袖が必要な日もあり、コンディションを崩しやすい時期でありますが如何お過ごしでしょうか? 私は先日、大阪体育協会主催の競技力向上セミナ…

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2017年6月30日  by SBD Japan

復活優勝を遂げた宇佐美選手

今年2月に開催されたジャパンクラシックパワーリフティング選手権、約250人という過去最高の人数が参加したこの大会でも男子一般93kg級はトータル700kgオーバーの選手達が居並ぶ激戦区の一つでした。 今回その93kg級で、一度はパワーリフティング競技から離れていた地元愛知県の宇佐美選手が47歳にして…

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2017年6月10日  by SBD Japan

主観的運動強度を使ったプログラム作り

読者の皆様こんにちは。 ゴールデンウィークは如何御過しになられたでしょうか? 私はいつもと変わらずラグビーとアメフトの練習と試合帯同に追われる毎日でしたが、試合会場への移動で高速道路に乗ると思わぬ渋滞に巻き込まれ「あぁ世間はゴールデンウィークなのか・・・」と僅かながら大型連休の影響を味わうだけでした…

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2017年5月30日  by SBD Japan

MBC POWERジム復活に向けて!

この度、私の所属するパワーリフティングクラブMBC POWERのジムが約9年ぶりに再開する事となりました。 今回のコラムでは、私とパワーリフティングの出会い、愛知県随一の老舗パワーリフティングクラブであるMBC POWERについて、そして私が旧MBC POWERジムオーナーの近藤さんより多くの器具と…

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2017年5月10日  by SBD Japan

アスリート対応治療院‼ 埼玉県さいたま市の【まと治療院】訪問記

読者の皆様、いつもご覧頂き有難う御座います。 ようやく花粉症も治まり、春の陽気と共に空気が美味しく感じられる頃ではないでしょうか? 私事ではありますが、3月上旬に東海大学で参加させていただいたセミナーの記事がラグビーマガジン、アイアンマン、コーチングクリニックにて掲載されています。 このコラムでも2…

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2017年4月30日  by SBD Japan

アーノルド&ヨーロッパクラシック選手権 2017

今年もノーギアパワーリフティング最大のイベント、世界クラシック選手権(6月14日~6月25日ベラルーシ共和国ミンスク)が近づいてきました。 エントリーも4月14日の締め切りが近付き徐々に選手の数が増えてきています。 男子エントリー http://goodlift.info/onenomination…

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2017年4月10日  by SBD Japan
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