湘南ストロングマンクラシック2023大会レポート
SBDコラムをご覧の皆さまご無沙汰しておりました。 ストロングマンの中嶋です。 今回のコラムでは、私の主催するJapan Strongest Unityの2023シーズン初戦である《湘南ストロングマンクラシック2023》が３／26(日)、湘南辻堂のクロスフィットボックス CrossFit Alced…
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会津ストロングマンクラシック2022解説
皆様ご無沙汰しております。 久しぶりのSBDコラムになります。BIG KGことストロングマンの中嶋です。 今回は5月14日に開催を控えた会津ストロングマンクラシック2022の解説をさせて頂きます。 最後までお付き合いいただければ幸いです！ 日本ストロングマン競技にとって特別な場所の一つである会津。 …
ストロングマン競技で使用するサポート製品 〜ストロングマン特有の製品編〜
今回はストロングマン競技特有のサポート製品についてご紹介します！ 基本編に加えて、これらのサポート製品を装備するとストロングマンっぽさが増してきます！ 競技者思考の方や、怪我の予防のため形からしっかり入りたい方は本コラムで取り上げたサポート製品をぜひ使ってみてください！ エルボースリーブ まずは普段…
ストロングマンが使うサポート製品紹介
SBDコラムをご覧の皆様こんにちは！ ストロングマンの中嶋です！ 今回はストロングマンが競技の際に身につけるサポート製品をご紹介します。 競技の奥深さを知ってもらう一つのキッカケになれば幸いです！ 基本編 サポート製品に関するルール まずストロングマン競技においては、他のストレングススポーツのように…
初めてのストロングマン参戦ガイドブック
SBDコラムをご覧の皆様こんにちは ストロングマンの中嶋です！ 皆さんはストロングマンの試合にどのようなイメージを持っていますか？？ 選手は全員超巨体、選ばれし者のみの集まり… 得体の知れないめちゃくちゃ重い物体を使う… 危険… 中にはこんなイメージの方々もいるか…
日本においてストロングマン/ウーマン競技を広めていく中で理解してほしい事
SBDコラムをご覧の皆様こんにちは！ ストロングマンの中嶋です。 今回は日本におけるストロングマン/ウーマン競技を発展させていく上でのアンチドーピング活動への取り組みについてのJapan Strongest Unityとしての決意を【Japan Strongest Unity アンチドーピング宣言】…
Japan Strongest Unity presents【Saitama Strongman/Woman Classic 2020】大会レポート 〜ストロングマン/ウーマン競技の楽しみ方〜
いつもSBDコラムをご覧になって頂きありがとうございます！ ストロングマンの中嶋です！ 今回は、10月18日（日）に埼玉県某所で行われた【Saitama Strongman/Woman Classic 2020】大会の模様をお届け！& ストロングマン/ウーマン競技を観る上でのポイントやルー…
『Stay Strong』ストロングマン/ウーマンプログラム
SBD Japan コラムをご覧の皆様こんにちは！ ストロングマンの中嶋健詞です。 今回は以前投稿させて頂いたコラムシリーズHow to ストロングマントレーニングの総集編として！ 「Stay Strong」ストロングマン/ウーマンプログラムと題した、ストロングマン/ウーマンを初め、重い物を持ち上げ…
ストロングマン中嶋式 バルクアップ
SBDコラムをご覧の皆さまこんにちは。 ストロングマンの中嶋健詞です！ 今回はストロングマン競技をしていると非常によく聞かれる、私の実践するバルクアップ法をご紹介します！ 本日ご紹介する内容は、あくまで個人的な感覚や、経験を元に行なっていますので、重量級として、よりデカくなる、強くなる前提である事、…
How to ストロングマントレーニング シリーズ 2
こんにちは！ ストロングマン競技を行ってます、SBDコラムニスト中嶋です！ 今回でHow to ストロングマントレーニング シリーズ は一区切りとなります。 前回からご紹介してきたストロングマン/ウーマン競技を行うにあたっての特徴的な3要素の中から次の２つについてご紹介していきます！ １．前腕〜上背…
